Hace unos meses que he empezado a andar para mejorar mi forma física, tras unos 800 kilómetros recorridos he decidido plasmar en un blog mis experiencias al andar por salud.
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Muy interesante!
Hay un montón de cosas con las que me siento identificado, como el dolor en las espinillas.
Procuro andar un poquito cada día, mínimo 20-25 minutos.
Saludos